Hatha Raja Yoga

Ces cours se basent sur les enseignements reçus de nos enseignants Sri Andrei Ram et Sri Dharma Mittra. Pranayama, kryas, asanas, relaxation, assise. Cet enseignement prend ses racines dans les fondations traditionnelles du yoga et a pour but d’unir le souffle au corps avec douceur et harmonie. Votre corps trouvera renforcement et équilibre et votre esprit, détente et bonne humeur. Chaque personne est la bienvenue comme elle est, là où elle en est, quelle que soit sa forme physique et quel que soit son âge.

Infos

• Tous les lundis à 17h45
• Où : Rue de Savièse 10, Sion 
• Tarifs : 220.-  Abonnement de 10 cours validité 3 mois / 25.-  Cours unique
• Tous niveaux bienvenus