Pour qui ?

L’accompagnement proposé combine deux approches complémentaires : le travail corporel et les Thérapies cognitives-comportementales. Cela permet une intégration durable et profonde des outils proposés.

Cette méthode thérapeutique novatrice aide à développer une meilleure connaissance de soi et d’adopter une posture pro-active face aux difficultés rencontrées.

Elle est recommandée pour toute personne souffrant de  :

• Crises d’angoisse
• Troubles anxieux
• Stress chronique
• Troubles du sommeil
• Burn out
• Phobies
• TOCS
• Dépression

Adultes et adolescents dès 12 ans 

Ces méthodes holistiques ne remplacent en aucun cas un suivi médical conventionnel. On peut les considérer comme un ensemble d’outils utilisables conjointement aux traitements médicaux.